2008/07/05
2008年7月5日のクリィミーマミのダイエット日記
朝食・カレーライス x 1個 599 kcal
朝食合計 599 kcal昼食・【マック】焙煎ごまドレッシング x 1個 115 kcal
・サイドサラダ(マック) x 1個 10 kcal
・アイスコーヒー x 1個 53 kcal
・てりやきチキンフィレオ x 1個 455 kcal
昼食合計 633 kcal夕食・ご飯 一杯 x 1個 120 kcal
・豚トロ少々 x 1個 100 kcal
夕食合計 220 kcal間食・マック チョコサンデー x 1個 256 kcal
間食合計 256 kcal１日合計 1708 kcal昨日は筋トレとストレッチ忘れちゃった＞＜
