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総合成績表(2008年9月度)
月間目標達成期限
2008/9/30
BMI
目標
19.0
体重
月間目標
44kg
実績
19.6
実績
45.8kg
アクション実行率
目標
70%
身長
153cm
実績
-
ダイエット開始日
2008/05/04
ダイエット継続期間
132日間
ダイエット開始前体重
45.2kg
減量成果
0.6kg
目標貯金額:10000円
貯金がたまったら買うもの:貯金

只今の貯金額:340円
2008年09月12日  金曜日

2008年9月12日のクリィミーマミ氓フダイエット日記

朝の体重:  45.8 kg
朝の体脂肪率:  26.4 %

×  [デイリー]   腹筋30回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない





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