ドキン☆のダイエット日記

2008/07/12

ドキン☆の3人目妊婦体重管理日記

朝食
・バナナ x1個  83 kcal
・牛乳 x1個  120 kcal
朝食合計 203 kcal

昼食
・カツカレー x半分  440.5 kcal
・鶏の唐揚げ×4 x1個  317 kcal
・フライドポテﾄ数本 x1個  100 kcal
昼食合計 857.5 kcal

夕食
・春雨サラダ x2個  318 kcal
・カレー（ライス無し） x半分  140 kcal
夕食合計 458 kcal

間食
・赤ちゃんビスケット２枚 x1個
・ミルクティー x1個  200 kcal
間食合計 200 kcal

１日合計 1718.5 kcal