ドキン☆のダイエット日記

2008/06/30

2008年6月30日のドキン☆のダイエット日記

朝食
・ミートボール x 1個  265 kcal
朝食合計 265 kcal

昼食
・ピザ x 2個  828 kcal
昼食合計 828 kcal

夕食
・食べてない x 1個


間食
・一口チョコ x 8個  200 kcal
・コンニャク畑 x 3個  75 kcal
・アイスレモンtea x 1個  200 kcal
間食合計 475 kcal

１日合計 1568 kcal
昨日の日曜日は出掛けて、昼食は回転寿司。
お寿司はずっと控えていたので久し振り。
昨日の夜はさすがに増えてしまって（今、太りやすい時期だしね）・゜・(PД`q。)゜・
だけど今日の体重はなんだかイイ感じ？でひと安心。
pizzaは生地からつくるズボラレシピを教わったので完全自作。
すっごく美味しくて大満足♪