2008/06/28
2008年6月28日のドキン☆のダイエット日記
朝食・野菜ジュース x 1個 54 kcal
・ミートボール x 1個 250 kcal
朝食合計 304 kcal昼食・豚肉とキャベツの炒め物 x 1個
・ゆでたまご x 1個 100 kcal
・コンニャク x 1個
昼食合計 100 kcal夕食・厚揚げの肉挟み煮 x 1個 260 kcal
夕食合計 260 kcal間食・一口チョコ x 10個 250 kcal
・コンニャク畑 x 6個 150 kcal
・ブルボンプチ（ポテトチップ x 1個 252 kcal
・コーラゼロ x 1個
間食合計 652 kcal１日合計 1316 kcalなかなか落ちなかった体重が急に落ちたが実感がない。
2〜3日前からサプリメントを飲んでいるのでその効果？
昨日から一口チョコをちょこちょこ食べてたせいか、常に満腹な感じ。そのせい？
