2008/06/26
2008年6月26日のドキン☆のダイエット日記
朝食・大麦若葉きな粉牛乳 x 1個 180 kcal
・ミートボール x 1個 165 kcal
・コーン x 1個 200 kcal
朝食合計 545 kcal昼食・サイゼ。焼肉ハンバーグ盛り合わせサラダセット↓↓ x 1個
・サラダ x 1個
・ライス三分の一 x 1個
・焼肉ハンバーグ盛り合わせ x 半分
夕食・コーン x 1個 200 kcal
・ゆでたまご x 3個 240 kcal
・とまと x 1個
・クラムチャウダー x 1個
・コロッケ x 1個
夕食合計 440 kcal間食・カニカマ（チーズ x 2個 112 kcal
・ナイススティックパン一口 x 1個
・チーズスナック菓子 x 2/3個
間食合計 112 kcal１日合計 1097 kcal
