2008/06/24

2008年6月24日のドキン☆のダイエット日記

朝食
・納豆玉子 x 1個  100 kcal
・ウィンナー(4本) x 1個  240 kcal
朝食合計 340 kcal

昼食
・オム焼きそば x 1個  355 kcal
・たこ焼き1個 x 1個  25 kcal
昼食合計 380 kcal

夕食
・ウィンナ沢山 x 1個  500 kcal
・バターコーン沢山 x 1個  300 kcal
夕食合計 800 kcal

間食
・果汁ぐみ x 半分  92.5 kcal
・パピコミニサイズ x 1個  56 kcal
・カルピス x 3個  558 kcal
間食合計 706.5 kcal

1日合計 2226.5 kcal
夜、コーンが止まらなくなっちゃってドカぐい…後悔↓↓



この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME:
URL:http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録ダイエット日記モバイル