2008/06/19
2008年6月19日のドキン☆のダイエット日記
朝食・バナナ x 1個 80 kcal
朝食合計 80 kcal昼食・ビーフシチュー沢山 x 1個 1000 kcal
昼食合計 1000 kcal夕食・サラダ x 1個 100 kcal
・鶏レバーともやし炒め x 1個 200 kcal
夕食合計 300 kcal間食・野菜ジュース x 1個 56 kcal
・野菜ジュース x 1個 56 kcal
・動物ビスケット x 1個 300 kcal
・一口ゼリー６ x 1個 100 kcal
・チョコ一粒 x 1個
間食合計 512 kcal１日合計 1892 kcal下のコがプール熱やっと治まったら、今度は上のコが水ぼうそう・゜・(PД`q。)゜・
なんか寝不足です
ダイエットのテンション下がりまくり
こんなんじゃダメだと分かってはいるんだけど
自分のみなりなんてどーでもよくなってる…
あせってもいない自分が恐ろしい
せっかく生理終わって痩せ期だからがんばらなきゃね
