2008/06/16
2008年6月16日のドキン☆のダイエット日記
朝食・バナナ② x 1個 160 kcal
朝食合計 160 kcal昼食・ミスドにて x 1個
・ミスド フランクパイ x 1個 323 kcal
・ミスド エンゼルフレンチ x 1個 176 kcal
昼食合計 499 kcal夕食・バナナ x 1個 80 kcal
・ダノンビオ（プレーン x 1個 54 kcal
・ゆでたまご２個 x 1個 170 kcal
・小さいアイス x 1個 110 kcal
夕食合計 414 kcal間食・ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ x 1個 256 kcal
・シャカシャカチキン ホットチリ x 1個 185 kcal
・アイスティー（ガムシロ① x 1個
間食合計 441 kcal１日合計 1514 kcal
