2008/06/05

2008年6月5日のドキン☆のダイエット日記

朝食
・フライドチキン(胸肉 160 kcal
・野菜ジュース 61 kcal
・ウィンナ 130 kcal
朝食合計 351 kcal

昼食
・カルボナーラ 559 kcal
・ウィンナ 130 kcal
昼食合計 689 kcal

夕食
・手羽餃子 300 kcal
・めかじきソテー 300 kcal
・ブロッコリートマトマヨネーズ 200 kcal
夕食合計 800 kcal

間食
・ホットケーキミックスで作った蒸しパン 250 kcal
間食合計 250 kcal

1日合計 2090 kcal
誰か食欲とめて〜



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ドキン☆ (32) ♀

関東在住

職業:かあちゃん
趣味:楽器
自分を動物に例えると:
ドラミちゃん(動物じゃないか

これを始める前は64.5キロありました。
10代のころからぽっちゃりで、2人の子どもが授かってからは立派なデブに!
かわいい自慢のママになりたい!



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