ドキン☆のダイエット日記

2008/06/03

2008年6月3日のドキン☆のダイエット日記

朝食
・ゆでたまご２個（マヨネーズ 200 kcal
・韓国海苔 80 kcal
・春雨スープ（少し 30 kcal
・コーヒー牛乳少し 80 kcal
朝食合計 390 kcal

昼食
・バイキング↓  1000 kcal
・サラダ
・唐揚げ
・ミニハンバーグ
・焼きそば一口
・ポテトフライ
・一口ケーキ２
・紅茶（さとう６グラム
昼食合計 1000 kcal

夕食
・サラダ 150 kcal
・一口トンカツ１ 130 kcal
・ヨーグルト 61 kcal
夕食合計 341 kcal

１日合計 1731 kcal