2008/05/09

ドキン☆のダイエット日記＠カワイイママになるぞ！

朝食
・野菜ジュース 46 kcal
・ヨーグルト（加糖） 100 kcal
・ウィンナー 126 kcal
朝食合計 272 kcal

昼食
・フライドチキン２本 450 kcal
・ナゲット　４個 200 kcal
昼食合計 650 kcal

夕食
・ニンジン 46 kcal
・しめじとパセリのガーリックバターいため
・ナゲット　４個 200 kcal
・クーリッシュ 135 kcal
夕食合計 381 kcal

間食
・コーヒー牛乳 105 kcal
・マシュマロ3個 36 kcal
・マシュマロ3個 36 kcal
・ﾘﾌﾟﾄﾝﾚﾓﾝﾃｨｰ 130 kcal
間食合計 307 kcal

１日合計 1610 kcal




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コメント

琴乃
バトルお引き受けいただきありがとうございます♪
開始するとストイックに頑張るのですが
リバウンドに勝てません。

一緒に頑張りましょうね

Posted at 2008/05/11 10:54:47

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記憶




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ドキン☆ (32) ♀

関東在住

職業：かあちゃん
趣味：楽器
自分を動物に例えると：
ぶた

これを始める前は64.5キロありました。
10代のころからぽっちゃりで、２人の子どもが授かってからは立派なデブに！
かわいい自慢のママになりたい！
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