2008/05/06
ドキン☆のダイエット日記＠カワイイママになるぞ！
朝食・チョコレートケーキ 230 kcal
朝食合計 230 kcal昼食・バイキング
・イタリアンスパゲッティー 550 kcal
・サラダ 大量 200 kcal
・ショートケーキ 1/3 120 kcal
昼食合計 870 kcal夕食・*フルーツゼリー 130 kcal
・野菜オムレツ 253 kcal
・クリームオンカフェゼリー半分 111 kcal
夕食合計 494 kcal１日合計 1594 kcal今日は朝からママ友と自転車で公園に行ったよ。
すごくいいお天気で、子どもたちは水遊びがとっても楽しそうだった。
帰りはせっかくいいお天気だからと、足を伸ばしてあちこち寄り道。
結構な距離を走ったよ。
ついこないだまでは、車がアシだったけど、最近３人乗りようのママチャリを買ってからは、自転車が多くなった。
ガソリンも高いし、うちの周りはこの辺じゃよく知られてる渋滞の町だから自転車のほうがなにげに早いし、かなりけんこうにもいいし♪
一石二鳥だわ。
久しぶりのランチ、うれしくてついバイキングに。
あしたはがんばるぞ。
