2008/05/14
ドキン☆のダイエット日記@夕飯は旦那作！
朝食・生パセリとチーズのオムレツ１口 15 kcal
・のりナゲット4個 150 kcal
・ホウレン草ミックスフルーツジュース 47 kcal
・牛乳 1杯 135 kcal
朝食合計 347 kcal昼食・胡麻だれ春雨サラダ 126 kcal
・ジューシーフライドチキン 225 kcal
・発芽玄米昆布醤油おにぎり３分の１ 60 kcal
昼食合計 411 kcal夕食・サラダ沢山 100 kcal
・ハヤシライス（ご飯なし） 200 kcal
夕食合計 300 kcal間食・クリームコーヒーゼリー 125 kcal
・コンビニクレープ（チーズ） 250 kcal
間食合計 375 kcal１日合計 1433 kcalタイトル通り。
今日の夕飯は旦那作なんです。
聞こえはいいが、片付けはあたし。普段使わない様なデカい調理器具を次々だされる。どんなにコッテリしてようが「美味しい！」と完食しなきゃならない。…だからちょっちイラッ( ゜Д゜)
でも最近のあたしのダイエットをみてなのか、トマトキュウリレタスどっさりのサラダ。それと、ハヤシには何故か牛すじが！
旦那曰く、「コラーゲンやら何やらタップリ」なんだそうで。（本当かどうかはアヤシイが）
ちょっとは気を使ってくれてるのかしら。
今日は下の子の病院で。
持病のかかりつけが大学病院でこれまた遠い遠い...( = =)
今日も頑張ってバスを使わずに歩き、電車意外はずっと歩いてました〜
昨日ほどじゃないけどね。
