2008/05/12

2008年5月12日のジュナのダイエット日記

朝食
・バナナ103ｇ 89 kcal
・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
朝食合計 89 kcal

昼食
・鶏肉とｲｶﾌﾗｲのﾗﾝﾁ 800 kcal
昼食合計 800 kcal

夕食
・豆乳150ml 80 kcal
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 180 kcal
・黒ごまきな粉  57 kcal
夕食合計 317 kcal

１日合計 1206 kcal




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ジュナ ♀

空気が綺麗なところです♪在住

職業：気まぐれ業
趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、韓国語
自分を動物に例えると：
ピンクのブタちゃん

初めまして♪
体重停滞に喘いで挫折しそうな今日この頃、頑張れそうなｻｲﾄを見つけて早速登録しました☆

夏の旅行までに目標を達成して、この先体重を安定させたいです。
どうぞ宜しくお願いします（*^_^*）
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