2008/05/25

2008年5月25日のジュナのダイエット日記

朝食
・ﾊﾞﾅﾅ94g 81 kcal
・ﾄｰｽﾄ半分 85 kcal
・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
朝食合計 166 kcal

昼食
・ﾊﾔｼﾗｲｽ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ 419 kcal
・ごはん60g 89 kcal
昼食合計 508 kcal

夕食
・ﾄｺﾛﾃﾝ 13 kcal
・山盛りサラダ 217 kcal
夕食合計 230 kcal

間食
・ﾁｰｻﾞ 97 kcal
・ﾋﾞｽｹｯﾄｱｲｽ 99 kcal
・ﾁｮｺﾚｰﾄ 100 kcal
間食合計 296 kcal

１日合計 1200 kcal




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ジュナ ♀

空気が綺麗なところです♪在住

職業：気まぐれ業
趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、韓国語
自分を動物に例えると：
ピンクのブタちゃん

初めまして♪
体重停滞に喘いで挫折しそうな今日この頃、頑張れそうなｻｲﾄを見つけて早速登録しました☆

夏の旅行までに目標を達成して、この先体重を安定させたいです。
どうぞ宜しくお願いします（*^_^*）
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