2008/05/18

2008年5月18日のジュナのダイエット日記

朝食
・バナナ100g 86 kcal
朝食合計 86 kcal

昼食
・ﾅｽのﾐｰﾄｽﾊﾟ 700 kcal
・ｸﾞﾘﾝｻﾗﾀﾞ 50 kcal
昼食合計 750 kcal

夕食
・麦のめぐみ食パン 161 kcal
・低脂肪乳100ml 40 kcal
夕食合計 201 kcal

間食
・紅芋ﾀﾙﾄ 105 kcal
・10円饅頭 38 kcal
・10円饅頭 38 kcal
間食合計 181 kcal

１日合計 1218 kcal




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ジュナ ♀

空気が綺麗なところです♪在住

職業：気まぐれ業
趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、韓国語
自分を動物に例えると：
ピンクのブタちゃん

初めまして♪
体重停滞に喘いで挫折しそうな今日この頃、頑張れそうなｻｲﾄを見つけて早速登録しました☆

夏の旅行までに目標を達成して、この先体重を安定させたいです。
どうぞ宜しくお願いします（*^_^*）
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