2008/05/17

2008年5月17日のジュナのダイエット日記

朝食
・バナナ153g 132 kcal
朝食合計 132 kcal

昼食
・鮭いくら親子丼
・かぼちゃと野菜の煮物
・ゆず味噌冷奴
・↑全て合わせて 502 kcal
昼食合計 502 kcal

夕食
・チヂミ 155 kcal
・低脂肪乳200ml 79 kcal
夕食合計 234 kcal

間食
・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、ﾐﾙﾌｨｰﾕ106ml 300 kcal
間食合計 300 kcal

１日合計 1168 kcal




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ジュナ ♀

空気が綺麗なところです♪在住

職業：気まぐれ業
趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、韓国語
自分を動物に例えると：
ピンクのブタちゃん

初めまして♪
体重停滞に喘いで挫折しそうな今日この頃、頑張れそうなｻｲﾄを見つけて早速登録しました☆

夏の旅行までに目標を達成して、この先体重を安定させたいです。
どうぞ宜しくお願いします（*^_^*）
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