163.5のダイエット日記
2008/06/24
2008年6月24日の163.5のダイエット日記
夕食
・ひじきと蒸し鶏のサラダ x 1個 141 kcal
・お手軽ネバネバそば x 1個 206 kcal
夕食合計 347 kcal
間食
・梅かつお茎わかめ x 1個 33 kcal
・MINTIAグレープフルーツ x 1個 25 kcal
間食合計 58 kcal
１日合計 405 kcal
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58.5kgから50kg目指して頑張ります☆
(済)5月 58.5kg→55.2kg
6月 56.0kg→52.5kg
/5 55.0kg
/10 54.5kg
/15 54.0kg
/20 53.5kg
/25 53.0kg
/30 52.5kg
そんなバカな！w
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