2008/05/20
2008年5月20日の163.5のダイエット日記
朝食・ヨーグルト(ダノンビオ)85g 69 kcal
朝食合計 69 kcal昼食・ごま鮭おにぎり 202 kcal
・ツナ&コーンサラダ 109 kcal
・青じそドレッシング 22 kcal
・ハムたまごサンド 278 kcal
・レモリア500ml 90 kcal
昼食合計 701 kcal夕食・卵２個 154 kcal
・鶏肉とキャベツ炒め 280 kcal
夕食合計 434 kcal間食・あめ玉数個 68 kcal
・コーヒー ブラック 5 kcal
間食合計 73 kcal１日合計 1277 kcal！！！
減っている！！
体重計乗り直すと，55.8〜56.0kgをいったり来たりするw
ここ数日のストレスかな．
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今日は，*Happy_Sunny_Day*さんと ゆ さんとのバトル最終日です☆
夜の体重測定ドキドキだなぁ．
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近いうちに55kg代になるのかと思うと，ソワソワする．
4年ぶりぐらいだ．
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*Happy_Sunny_Day*さんと ゆ さんへ
15日間のダイエットバトルありがとうございました♪
http://d-nikki.com/battle/468.html
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