2008/05/15
2008年5月15日の163.5のダイエット日記
朝食・薬(マルチビタミンミネラル) 2 kcal
朝食合計 2 kcal昼食・薬(マルチビタミンミネラル) 2 kcal
・ヨーグルト(ダノンビオ)115g 93 kcal
・青じそドレッシング 22 kcal
・コーンサラダ 79 kcal
・三食鶏そぼろ弁当 593 kcal
昼食合計 789 kcal間食・のど飴1粒 15 kcal
・レモリア500ml 90 kcal
・カレーせんべい40g 197 kcal
・コカコーラゼロ
間食合計 302 kcal１日合計 1093 kcal眠りすぎた．．
疲れてたのかな．
それはさておき，凄い体重が軽くなっている！！？
なぜ？
でも，嬉しいなぁ☆
げへへへへへへ．
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ちょっと遠出した．
明日は違う場所で2回ミーティングがある．
つら〜い
