2008/05/12
2008年5月12日の163.5のダイエット日記
朝食・コーンサラダ 79 kcal
・青じそドレッシング 22 kcal
・ミニおむすび5個いり弁当 384 kcal
・ヨーグルト(ダノンビオ)115g 93 kcal
・ピザポテト小 78 kcal
朝食合計 656 kcal１日合計 656 kcalふとった〜！！！
いや，きっと誤差だ！
でも，(体重的には)痩せてはいないみたいだ．
う〜ん．
毎日のダイエットアクションを一個増やして，様子をみてみようっと．
生活習慣を見直すために，朝8時までには起きる！
---------
ちょっとグッタリ気味です．
う〜ん．．
なんでだろう？
体調悪いのか？ただダラケているだけなのか？
あ，生理が終わった．
