2008/05/06

2008年5月6日の163.5のダイエット日記

朝食
・豚丼 691 kcal
・サラダ 24 kcal
・味噌汁 20 kcal
・ベーグル少し 120 kcal
朝食合計 855 kcal

昼食
・ベーグルクリーム半分 200 kcal
昼食合計 200 kcal

1日合計 1055 kcal




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58.5kgから50kg目指して頑張ります☆





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