2008/05/05
2008年5月5日のともぞーのダイエット日記
朝食・ご飯・味噌汁 351 kcal
・納豆1パック 99 kcal
・スナップえんどうと新玉葱のカレー味炒め 100 kcal
朝食合計 550 kcal夕食・焼き餃子1.5人前 450 kcal
・ ご飯 240 kcal
夕食合計 690 kcal間食・イチゴショートケーキ 316 kcal
・杏仁豆腐 107 kcal
間食合計 423 kcal１日合計 1663 kcal今日はようさんたべましたとも！
しかも雨で運動量０！
あ〜ぁ。
昼ごはんたべたか食べてないか思い出せない！
どうしたものか。
