お腹女のダイエット日記
2008/07/04
2008年7月4日のお腹女のダイエット日記
この記事のURL
http://d-nikki.com/
トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/
コメント
日々の生活を少し変えるだけでもダイエットになりますよ。
必死にならなくても良いよ。
毎日少し歩く、電車では座らない、3階前後は階段を使う
アイスクリームやジュースをやめて水やお茶にする
間食をやめる。
当り前の事を続けるってのは結構大変です、けど成果が出てきますよ。
頑張ってね。
Posted at 2008/07/07 9:08:52
NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶
あなたも
ダイエット日記
を始めよう!! ⇒
ダイエット日記無料会員登録
｜
ダイエット日記モバイル
<<
2008年7月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
お腹女 ♀
関東在住
職業：大学生
3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います
高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!
まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!
バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)
皆さん宜しくお願いします(･∀･)
バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)
▽最近のコメント▽
日々の生活を少し変え...
by
更新しないで頑張って...
by
お腹周りがすっきりし...
by ゆみ
急に1.6キロ減！ ...
by (^o^)
こんにちは〜。 今...
by つぼみ
忙しい中でも、寝る前...
by ぶひ
ホント夏はもうすぐそ...
by つぼみ
焦らず今ﾏﾃﾞ通りや...
by ホメ夫
やったぁ〜♪復活です...
by うにっこ
ダイエットの励みにな...
by 更新再開？
▽月間アーカイブ▽
2008年7月(2)
2008年6月(10)
2008年5月(28)
2008年4月(26)
2008年3月(5)
▽お気に入り▽
あなたもブログでダイエット!
