お腹女のダイエット日記

2008/06/29

2008年6月29日のお腹女のダイエット日記

今日も学校です(;_;)たいへんだ

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コメント

こんにちは～。
今日バトル最終日でしたね。

お互いバタバタしてしまい私も更新が遅れたり
なかなかコメントしにこれなくてごめんなさい(>_<)

更新頻度が低くても、お腹女さんがダイエット頑張ろうって気迫が
なんとなく伝わってきて励みになりましたよ★

短い間でしたがありがとうございます♪
これからもちょくちょく遊びに来ますね。

そして学校など夏休みに入って落ち着くようであれば
また腰をすえてバトルしましょう？
是非声かけて下さい（＾ｖ＾）

Posted at 2008/07/01 16:56:23

ぶひ
忙しい中でも、寝る前やトイレ休憩に十回だけでも腹筋や腰回しや腕立てしたりすると良いと思いますよ。就活なら面談先から帰る時に一駅歩くとか。無理ない程度で。
がっつり運動する時間ない時もそりゃ有りますから焦らずに。
そんなときは運動できないストレスをためるよりも、すぐ出来る小さな運動だけでもしていると、気持ちが少しは楽かなと思いますよ。
少しでも動かせば後々大きな変化に繋がりますので、あまり気負わずにのんびりいきましょう☆

長文失礼しました。ROM専でしたがあちらでもずっと応援してました。地道にファイトです！

Posted at 2008/07/01 1:22:16

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お腹女 ♀

関東在住

職業：大学生

3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います

高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!

まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!

バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)

皆さん宜しくお願いします(･∀･)

バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)

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