お腹女のダイエット日記

2008/05/21

2008年5月21日のお腹女のダイエット日記

あと10日!!

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コメント

お腹女
くまさん

やっぱり食べなさすぎですか…私はお腹いっぱいまで食べてるつもりなんですが…
これって何かの障害なのかも？タンパク質気にして食べる様にします！
ありがとうございます！

Posted at 2008/05/22 13:34:38

お腹女
うにっこさん

いえいえ昔は暴食でしたよ…。最近は胃が小さくなってきているのでこの量で満足になるので我慢はしていません。
最初から食事制限というよりは運動で痩せて行こうと思っていたのですが
自然に胃も小さくなっていきました。

ゆみさん

復活ですか？！閉鎖していたつもりはないですー笑
いい循環ですこしずつ痩せてきています！油物を食べたときも

「今日ぐらいはいいだろ」じゃなくて「食べた分消費しなきゃ」
と思える様になりました～！

Posted at 2008/05/22 13:31:39

お腹女
ささきさん

お久しぶりです！
正面の写真家に帰ったら撮ってみますね。
水泳すると肩がごつくなるっていいますもんね…。
とりあえず今は肩に筋肉が付く心配より、肩に付いている脂肪を取る目的で頑張っています！！
ごつくなるのは脂肪がなくなってからかなと…。
あと、私の最終的な目標は華奢なモデル体型ではなく健康的なスポーツウーマン体型ですのであまり気にしていません！
もう少し細くなったらまた考えようかなと。とりあえずは痩せる事ですね笑

Posted at 2008/05/22 13:27:38

いいだ
豚子ちゃんだ～豚子ちゃんもここで始めればいいのに

Posted at 2008/05/22 10:04:19

くま
お腹さん食べなさすぎですよね…。まあ早く落としたいからだと思いますが。
水泳してるのに食べないと筋肉もどんどん削ぎ落とされていっちゃいますよ。
せめてたんぱく質は摂った方が良いと思います。

Posted at 2008/05/22 7:34:11

ゆみ
ここ復活してたんですね！
お腹ちゃんは本当に健康的なダイエットをしてますね。
筋肉付けて基礎代謝が上がれば、油モノを多少食べても太らなくなるよ！

Posted at 2008/05/21 22:49:41

うにっこ
お腹女さんの昨日のﾒﾆｭｰを今日実行したら､お腹がもたなかった(TT)
結構食べないんﾃﾞｽﾈ…私が食べ過ぎか…

Posted at 2008/05/21 22:33:54

ささき
こんにちは～。
頑張ってますね。楽しく見させて貰ってマス。
正面からの写真が見てみたいデス。この前の写真だとちょっと上からのアングルに見えたんで。
水泳続けてゴツくなる心配はしてないんですか？ちょっと逆三角形みたくタクマシク見えてしまいます…(>_<)

Posted at 2008/05/21 21:55:57

お腹女
豚子さん

お久しぶりです！ダイエットがんばっていますか？

Posted at 2008/05/21 20:55:50

豚子
お腹さんお久しぶりです(>_<)覚えてますか？

Posted at 2008/05/21 20:20:30

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お腹女 ♀

関東在住

職業：大学生

3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います

高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!

まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!

バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)

皆さん宜しくお願いします(･∀･)

バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)

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