お腹女のダイエット日記
2008/05/15
2008年5月15日のお腹女のダイエット日記
順調に50台キープです(´∀｀)
昨日久しぶりに泳いだからか腰が…
昼のパンが多くて6時ぐらいに残りを食べました!!
夜はｲﾜｼつみれとワカメの吸い物でした
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コメント
お腹女
ななしななこさん
へその上のくびれの一番細いところですよ(;_;)
リンパマッサージは足首と膝裏を刺激して下から上にもみほぐしてます(´∀｀)
Posted at 2008/05/19 12:14:54
ななしなな子
それと良かったら脚のリンパマッサージの方法を教えてください！！
Posted at 2008/05/16 13:58:15
ななしなな子
へその上ですか？？？？わたしより痩せてますね！！
Posted at 2008/05/16 13:55:42
お腹女
ななしななこさん
はじめまして(^o^)
一週間前測ったら72.3でした!!!!!!まずは60台にいかないと…(>_<)
Posted at 2008/05/16 11:50:50
ななしなな子
失礼ながら聞きます！！ウエスト何センチですか？？？？
Posted at 2008/05/16 7:11:44
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お腹女 ♀
関東在住
職業：大学生
3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います
高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!
まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!
バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)
皆さん宜しくお願いします(･∀･)
バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)
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