2008/05/09

2008”N5??9“u?I?¨?????I?_?C?G?b?g“u?L

’c‘a?A?A61‘a?I???\?V?‡?b?N?A?・?c
?¶??‘O?A?c?O?W???e?n?A?・?c?E?\?c

?!“u?I??”O?_?C?G?b?g?E?s?A?A?≪?U?・!!?T?C?Y?????e?A?¢?¢?E(*?L?O?M*)

??‰E‘S‘I?A13.7?Z?“?`?????U?μ??

?¢?U?I?o‘O?I
3´?A?V?Q?A?R
E￣Is?X?V?A?Q
‘??O‰E?T?S?A?W
‘??O?¶?T?T?A?O
I，×E・T‰E?R?S?A?W
I，×E・T?¶?R?T?A?O
“n?I?r‰E?Q?V?A?O
“n?I?r?¶?Q?U?A?Q


?!?c?c?-?μ???￣?…‰j?¢?A?A?≪?U?・
?R?O?O?O‰j?¬?U?μ??(*?L?O?M*)?y?A?μ??







?E?^?c?e?U?・?l?E




この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント

あ
あ

Posted at 2008/08/18 13:56:18

あ

Posted at 2008/08/18 13:54:56
元デブ
あちらの世界からずっと見守っていました。
さすがですね！
努力の成果が現れてますよ。
実はうちも今ここで頑張ってますｗ

Posted at 2008/05/10 5:37:14
お腹女
かんさん

泳がなくてもアクアビクスやウォーキングも体引き締まるみたいですよ。
応援ありがとうございます！




Posted at 2008/05/10 1:21:08
お腹女
なおちーさん

ありがとうございます！そう言っていただけるとすごくモチがあがります！
体重は最近増え気味ですが体系は気持ち引き締まってきた気が…
時々ブログのぞかせていただきますね！

Posted at 2008/05/10 1:19:41
お腹女
あきさん

ありがとうございます！ここだと前の場より何倍もモチあがります！！
骨盤ダイエットは整体ですね。今日体験でやってみました！
私すごく体がゆがんでるので…

Posted at 2008/05/10 1:17:17
お腹女
まめさん

消しておきますね！！
生理の時は本当つらいですよね…もうすぐ生理なので今のうちに代謝あげておきます！
一緒に頑張りましょう！

Posted at 2008/05/10 1:15:09
お腹女
かおるさん

暇な人もいるもんですよ…。そんな事してる暇あるならもっとほかの事すればいいのに。
私の携帯はネットの文章がコピペできるのでそれで見てます！
また写真のせました！アドバイスお願いしますね！

Posted at 2008/05/10 1:12:58
かん
俺は泳げないから、お腹さんがうらやましいな(´・ω・`)
水泳は効率よく全身鍛えれるしダイエット効果高そうだよね。

Posted at 2008/05/10 1:08:04

2ch見てましたよー。
体重そんなに気にしなくてもいいと思います。
私はお腹女さんより体重は軽いけどサイズは全部お腹女さんより太いですよー。
お腹女さんは運動かなり頑張って引き締まってて私の目標です(^ω^)

Posted at 2008/05/10 0:21:04
あき
こんちわ！
偉いね、地道にダイエット頑張ってて凄いぞ。私はなかなかダイエット続かないからヤバス(≧∇≦)
ところで骨盤ダイエットって何？

Posted at 2008/05/09 21:35:46

こんにちは。 なんかコメント削除の仕方がわからず、作り直しました。 生理前、私は二キロくらい太ります。 生理前の体重増加は、あまり気にしなくても大丈夫ですよ(^^)

Posted at 2008/05/09 12:25:22
かおる
こんにちは。色々大変みたいですね…。
私の携帯はドコモです。
PCだと、コピペして見られるのですが…。
また、写真楽しみにしてますね。

Posted at 2008/05/09 10:31:43

NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年5月>>
日月火水木金土
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お腹女 ♀

関東在住

職業：大学生

3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います



高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!

まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!

バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)

皆さん宜しくお願いします(･∀･)

バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)
▽最近のコメント▽

 あ...
by あ

あ...
by あ

お久しぶりです。 ...
by 肉美

画像載せてください。...
by ホント？

もしかして高木？...
by お前

サイテーなデブ腹巨尻...
by 結局

もうブログ消せよｗｗ...
by ﾜﾛﾀ

もうダイエット辞めま...
by お腹

お腹女さんすごいです...
by すごい

tp://riceb...
by はいはい
▽月間アーカイブ▽

2008年7月(5)

2008年6月(10)

2008年5月(28)

2008年4月(26)

2008年3月(5)


▽お気に入り▽
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91