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総合成績表(2008年3月度)
月間目標達成期限
2008/3/31
BMI
目標
19.0
体重
月間目標
未設定
実績
26
実績
64kg記録!!
アクション実行率
目標
70%
身長
157cm
実績
-
ダイエット開始日
2008/03/20
ダイエット継続期間
1日間
ダイエット開始前体重
64kg
減量成果
0kg
2008年03月31日  月曜日

2008年3月31日のお腹女のダイエット日記


×  [デイリー]   必ず若布を小鉢分食べる
×  [デイリー]   脚のリンパマッサージを夜寝る前にする






2008年03月29日  土曜日

2008年3月29日のお腹女のダイエット日記


×  [デイリー]   必ず若布を小鉢分食べる
×  [デイリー]   脚のリンパマッサージを夜寝る前にする








2008年03月25日  火曜日

2008年3月25日のお腹女のダイエット日記


×  [デイリー]   必ず若布を小鉢分食べる
×  [デイリー]   脚のリンパマッサージを夜寝る前にする








2008年03月23日  日曜日

2008年3月23日のお腹女のダイエット日記


×  [デイリー]   必ず若布を小鉢分食べる
×  [デイリー]   脚のリンパマッサージを夜寝る前にする









以前に撮った写真を残していたので載せて行きます。

4月7日までは体重を記録していなかったのでそれまで画像だけです。


2008年03月20日  木曜日

2008年3月20日のお腹女のダイエット日記

今日の体重(朝):64 kg
今日の体重(夜):64 kg  (朝との差:0 kg)

×  [デイリー]   必ず若布を小鉢分食べる
×  [デイリー]   脚のリンパマッサージを夜寝る前にする







初めまして。よろしくおねがいします!
3月20日からダイエットはじめました。


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