お腹女のダイエット日記

総合成績表(2008年7月度)
月間目標達成期限		2008/7/31	BMI	目標	19.0
体重	月間目標	56kg		実績	21.7
	実績	53.4kg記録!!	アクション実行率	目標	70%
身長		157cm		実績	-
ダイエット開始日		2008/03/20	ダイエット継続期間		134日間
ダイエット開始前体重		64kg	減量成果		-10.6kg

2008年07月31日  木曜日

2008年7月31日のお腹女のダイエット日記

朝の体重：  53.4 kg

×  [ストップ]   午後１０時以降何も食べない

がんばってやせました！！！！

とりあえずこれでいいかな

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2008年07月12日  土曜日

2008年7月12日のお腹女のダイエット日記

夜の体重：  58.2 kg

×  [ストップ]   午後１０時以降何も食べない

やっと生理おわりましたヽ( ´￢`)ノ

早速2200泳いできました!!
最近忙しすぎて全然水泳に行けてない…

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2008年07月09日  水曜日

2008年7月9日のお腹女のダイエット日記

朝の体重：  59 kg

×  [ストップ]   午後１０時以降何も食べない

生理の時は本当体重ふえる(;_;)
食欲おさえなきゃ

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2008年07月04日  金曜日

2008年7月4日のお腹女のダイエット日記

朝の体重：  58.2 kg

×  [ストップ]   午後１０時以降何も食べない

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2008年07月02日  水曜日

2008年7月2日のお腹女のダイエット日記

朝の体重：  58 kg

×  [ストップ]   午後１０時以降何も食べない

写真とりました
http://imepita.jp/20080702/691180
http://imepita.jp/20080702/690960
http://imepita.jp/20080702/690750
http://imepita.jp/20080702/690500
http://imepita.jp/20080702/662340

イメピタですみません

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お腹女 ♀

関東在住

職業：大学生

3月20日から本格的にダイエット始めました
5月2日からここで頑張ってます!!
写真記録を取っておいたので逐一載せたいと思います

高校から大学になる際に急激にふとってしまいました(>_<)
今頑張ってﾋﾟｰｸから6キロ落とした所です!!

まだまだ頑張る!!
基本は水泳とビリーです(･∀･)
食事制限はそんなにしていません
でも最近胃が小さくなったのであまり食べなくなりました
水泳やっているので間食もやめようと思えるようになりました!!

バイトのマカナイが高カロリーなので気を付けます(-.-)

皆さん宜しくお願いします(･∀･)

バトル申し込み大歓迎です(*´ω｀*)

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