2008/05/07
2008年5月7日のまつりのダイエット日記
昼食・ヨーグルト(BIOプレーン) 69 kcal
・シリアル(玄米フレーク) 150 kcal
昼食合計 219 kcal夕食・モスバーガー 404 kcal
・フレンチフライポテトL 323 kcal
・アイスレモンティーL （ガムシロ付き） 16 kcal
夕食合計 743 kcal１日合計 962 kcal廃人（笑）
7時くらいに目は覚めたものの、2度寝3度寝をしてメールで起こされやっと布団からでた。
いい天気なので出掛けようかとも思っていたけど、貯めに貯めた掃除と洗濯をやっつける。
夕方駅まで行っていくつか用事を済ませ、軽く晩ゴハン。
ああ、野菜が足りないなぁ。
「エスカレーター、エレベーターは使わず階段」が守れてないけど、そもそも階段のあるような所に行ってない。
あ、自分ちの階段は上り下りしたけど。
