まつりのダイエット日記

2008/05/05

2008年5月5日のまつりのダイエット日記

朝食
・ヨーグルト(BIOプレーン) 69 kcal
・シリアル(玄米フレーク) 150 kcal
朝食合計 219 kcal

昼食
・弁当


夕食
・弁当


１日合計 219 kcal
またまたズレズレでこれ書いてるの9日。
怒濤のバイト期間、一応体重チェックは欠かさなかった。

仕事先で支給される弁当、わりと見栄えのする和風のだったな〜という記憶しかない。
みんな疲れすぎて食べたそばから忘れる感じ。

水分は沢山採ってました。
だってすごく汗かくんですもん。