2008/05/31
☆中年ロッカー☆の体脂肪減量日記！
●基礎代謝 1499kcal
●内蔵脂肪レベル 6
昨夜は、ステーキ！＆ワイン。
今朝は、バイキング！（3人前）
昼は、餃子、焼きそば。
夜は、チーズフォンデュ&ワイン。
ということで、食べに食べた2日間。
それに「禁煙」を始めた！
「ダイエット」「筋トレ」「習い事」「禁煙」「仕事」「家庭」「社会活動」とほんとにこなせるのだろうか？！
ストレスがたまらなければいいが。
あまりストイックになっても絶対無理だぞ。
大食いも、大酒も、煙草も、怠けも、たまには許す日を作らないと、爆発しちゃうかもね。。。
しかし体重増えすぎ！！！！＼(◎o◎)／！
