ハルのダイエット日記
2008/11/12
2008年11月12日のハルのダイエット日記
昼食
・お好み焼き x2/3個 245 kcal
・ｻﾗﾀﾞ x1個 120 kcal
・ﾎｯﾄｹｰｷ x半分 131 kcal
昼食合計 496 kcal
夕食
・お好み焼き x1個 350 kcal
・ｺｰﾝﾌﾚｰｸ x1個 289 kcal
・ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ x1個 81 kcal
夕食合計 720 kcal
間食
・ｺｺｱ x2個 240 kcal
間食合計 240 kcal
１日合計 1456 kcal
朝食食べれなかったくせに…結構カロリー摂取してるという失態↓↓
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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