ハルのダイエット日記

2008/11/11

2008年11月11日のハルのダイエット日記

朝食
・ﾊﾞﾅﾅ x1個  89 kcal
朝食合計 89 kcal

昼食
・焼き芋 x2個  376 kcal
・ｺｰﾝﾌﾚｰｸ x1個  289 kcal
・ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ x1個  81 kcal
昼食合計 746 kcal

夕食
・ｶﾌｪﾓｶﾊﾞｰ x1個  167 kcal
・ｼﾘｱﾙﾋﾞｽｹｯﾄ x1個  97 kcal
・お好み焼き x1個  350 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個  90 kcal
・かぼちゃｽｰﾌﾟ x1個  83 kcal
夕食合計 787 kcal

間食
・ﾊﾟﾅｯﾌﾟ(ﾐﾆ) x1個  96 kcal
間食合計 96 kcal

１日合計 1718 kcal