ハルのダイエット日記
2008/11/01
2008年11月1日のハルのダイエット日記
朝食
・ﾊﾞﾅﾅ x1個 89 kcal
・水 x1個
朝食合計 89 kcal
昼食
・から揚げ x4個 180 kcal
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ) x1個 182 kcal
・白玉ぜんざい x1個 181 kcal
昼食合計 543 kcal
間食
・ﾐﾙｸｾｰｷ x1個 110 kcal
・ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ x6個 174 kcal
・ﾁｮｺ x10個 490 kcal
間食合計 774 kcal
１日合計 1406 kcal
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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