ハルのダイエット日記

2008/10/25

2008年10月25日のハルのダイエット日記

朝食
・おにぎり x2/3個  126 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個  55 kcal
・ﾎｯﾄｹｰｷ x1個  262 kcal
朝食合計 443 kcal

昼食
・おでん x1個  100 kcal
・ｻﾗﾀﾞ x1個  74 kcal
・ﾎｯﾄｹｰｷ x1個  262 kcal
昼食合計 436 kcal

夕食
・ﾎｯﾄｹｰｷ x2個  524 kcal
・春雨ｻﾗﾀﾞ x1個  150 kcal
夕食合計 674 kcal

１日合計 1553 kcal