ハルのダイエット日記

2008/10/03

2008年10月3日のハルのダイエット日記

朝食
・ごはん、みそ汁、納豆 x1個  320 kcal
朝食合計 320 kcal

昼食
・回転寿司 x1個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・焼肉 x1個  1000 kcal
夕食合計 1000 kcal

間食
・ﾌﾟﾘﾝ x1個  150 kcal
間食合計 150 kcal

１日合計 2070 kcal
明日からバナナダイエット…してみようかと思ってます！！
どうなるかなーo(^-^o)(o^-^)o
頑張ってみます☆

…にしても今日は食べすぎた(。。；)