2008/09/17

2008年9月17日のハルのダイエット日記

朝食
・朝食定食 x1個  363 kcal
朝食合計 363 kcal

昼食
・皿うどん(他) x1個  459 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個  86 kcal
昼食合計 545 kcal

夕食
・ごはん、ﾐｰﾄﾛｰﾌ、ｻﾗﾀﾞなど x1個  413 kcal
夕食合計 413 kcal

間食
・ﾁﾛﾙﾁｮｺ x1個  51 kcal
・ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ x1個  296 kcal
間食合計 347 kcal

１日合計 1668 kcal




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コメント

ハル
私も記録するものの…ダメ②な体重です(┬┬＿┬┬)
でも気合いを入れ直して頑張ります！！
ドラちゃんさんからコメントがあり、テンションあがりました☆
初心を思い出して頑張りましょう！！

Posted at 2008/09/17 20:05:58

ごぶさたですv(^o^)
８月途中で間食が止まらなくなって、記録するのも嫌でしばらく投げ出してました(+｡+)

気合いとダイエットサプリで何とか正常に戻して復活です(;^_^A

ハルちゃん停滞気味みたいだね(>_<)
でも私たち、やればできるはずっ(笑)

減った時を思い出して頑張りましょうね(o^v^o)

Posted at 2008/09/17 19:55:37

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記憶




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ハル (21) ♀

職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま

ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)

学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！

…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
▽最近のコメント▽

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