ハルのダイエット日記
2008/09/26
2008年9月26日のハルのダイエット日記
朝食
・ごはん、みそ汁、ほうれん草のごま和え x1個 245 kcal
朝食合計 245 kcal
昼食
・皿うどん、酢の物 x1個 571 kcal
昼食合計 571 kcal
夕食
・ごはん、吸い物、ﾐｰﾄﾛｰﾌ、ｻﾗﾀﾞ x1個 495 kcal
夕食合計 495 kcal
間食
・大福 x1個 160 kcal
・ﾋﾟﾉ x1個 132 kcal
間食合計 292 kcal
１日合計 1603 kcal
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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