ハルのダイエット日記

2008/09/25

2008年9月25日のハルのダイエット日記

朝食
・ごはん、みそ汁、ほうれん草のｿﾃｰ x1個  271 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個  90 kcal
朝食合計 361 kcal

昼食
・親子丼 x1個  402 kcal
昼食合計 402 kcal

夕食
・魚の田楽焼き、けんちん煮、ｻﾗﾀﾞ x1個  429 kcal
夕食合計 429 kcal

間食
・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｶﾌｪﾓｶ) x1個  291 kcal
・くり大福 x1個  135 kcal
間食合計 426 kcal

１日合計 1618 kcal