ハルのダイエット日記
2008/09/20
2008年9月20日のハルのダイエット日記
朝食
・ごはん、みそ汁、胡麻酢和え x1個 497 kcal
朝食合計 497 kcal
昼食
・ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ x1個 637 kcal
昼食合計 637 kcal
夕食
・ごはん、南蛮漬け x1個 540 kcal
夕食合計 540 kcal
間食
・ｶﾌｪﾗﾃ x1個 162 kcal
間食合計 162 kcal
１日合計 1836 kcal
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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