ハルのダイエット日記

2008/08/22

2008年8月22日のハルのダイエット日記

朝食
・豚冷しゃぶ x1個  165 kcal
朝食合計 165 kcal

昼食
・ｶﾚｰそうめん x1個  328 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個  118 kcal
昼食合計 446 kcal

夕食
・十三穀米の健康和膳 x1個  667 kcal
・ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ x1個  250 kcal
夕食合計 917 kcal

間食
・チョコ x1個  60 kcal
・GABA x1/3個  83.1 kcal
・カフェモカ x1個  170 kcal
間食合計 313.1 kcal

１日合計 1841.1 kcal