ハルのダイエット日記
2008/08/23
2008年8月23日のハルのダイエット日記
朝食
・ｻﾗﾀﾞ巻 x2個 196 kcal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ x1個 90 kcal
朝食合計 286 kcal
昼食
・bakers x1個 247 kcal
昼食合計 247 kcal
夕食
・チゲ鍋(うどん入り) x1個 606 kcal
夕食合計 606 kcal
間食
・ティラミス x半分 135 kcal
・アイス x半分 111 kcal
・ソフトクリーム100g x1個 146 kcal
間食合計 392 kcal
１日合計 1531 kcal
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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