ハルのダイエット日記
2008/08/12
2008年8月12日のハルのダイエット日記
朝食
・ねぎみそおにぎり x1個 174 kcal
朝食合計 174 kcal
昼食
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ x2個 348 kcal
昼食合計 348 kcal
夕食
・卵カレー x1個 473 kcal
・梅酒、おつまみ x1個 400 kcal
夕食合計 873 kcal
間食
・ｸﾘｽﾌﾟｸﾗﾝﾁ x1個 322 kcal
・ﾁｮｺﾊﾟｲ x1個 73 kcal
間食合計 395 kcal
１日合計 1790 kcal
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ハル (21) ♀
職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
くま
ダイエットを始めて数ヶ月。
身長を活かしたスラッとした体型になりたい！！(＞□＜)
その想いは未だに叶わず…(；＿；)
学生生活も残りわずか。
食生活をコントロールできるのは今しかないっ！！
７月から気合を入れなおして頑張っていこうと思いますっ！！
…かといって、過酷なダイエットは向いていないので；
コツコツと健康的に痩せていきます☆ミ
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