2008/07/05
2008年7月5日のハルのダイエット日記
朝食・ごはん x 1個 200 kcal
朝食合計 200 kcal昼食・しょうゆうどん x 1個 277 kcal
・きゅうりとかにの酢の物 x 1個 50 kcal
昼食合計 327 kcal夕食・お酒、おつまみ x 1個 2000 kcal
夕食合計 2000 kcal間食・お菓子 x 6個 300 kcal
・ベーグル(シナモンレーズン) x 半分 122 kcal
間食合計 422 kcal１日合計 2949 kcal今日は寝坊したので、朝から体重計れなかった…(×＿×)
でも朝ごはんは食べました☆
遅刻しそうな時でもご飯は欠かさない私って…(￣▽￣；)
どーなんでしょ。笑
