ハルのダイエット日記

2008/06/14

2008年6月14日のハルのダイエット日記

朝食
・野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ、玉ﾈｷﾞ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ) x 1個  300 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・ｿｲｼﾞｮｲ x 1個  133 kcal
昼食合計 133 kcal

夕食
・さしみ、揚げ物、お酒など x 1個  2000 kcal
夕食合計 2000 kcal

間食
・ﾋﾞｽｹｯﾄ８枚 x 1個  232 kcal
間食合計 232 kcal

１日合計 2665 kcal