2008/05/09

2008年5月9日のハルのダイエット日記

朝食
・グレープフルーツ1/2 61 kcal
・カロリーメイト１本 100 kcal
朝食合計 161 kcal

昼食
・サラダうどん 535 kcal
昼食合計 535 kcal

夕食
・たけのこご飯×２ 400 kcal
・カロリーメイト２本 200 kcal
夕食合計 600 kcal

間食
・パナップ 181 kcal
・チョコ 126 kcal
・コーヒー 80 kcal
間食合計 387 kcal

１日合計 1683 kcal




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ハル (21) ♀

職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
クマ

初めまして！！
早くこのゴツイ身体から脱したい…そんな想いで始めました。
キレイになるために、頑張りたいと思います☆
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