ハルのダイエット日記
2008/05/30
2008年5月30日のハルのダイエット日記
朝食
・ヨーグルト 100ｇ 64 kcal
・わかめと卵のスープ 100 kcal
朝食合計 164 kcal
昼食
・メロンパン小 250 kcal
・パン 200 kcal
昼食合計 450 kcal
夕食
・ヨーグルト 200g 128 kcal
・ゼリー 200 kcal
・やきとり(もも・たれ) 100 kcal
夕食合計 428 kcal
間食
・チョコ菓子 200 kcal
・ソフトクリーム 250 kcal
間食合計 450 kcal
１日合計 1492 kcal
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ハル (21) ♀
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趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
クマ
初めまして！！
早くこのゴツイ身体から脱したい…そんな想いで始めました。
キレイになるために、頑張りたいと思います☆
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